REFORMERY NA ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Indywidualne sesje pilatesu tworzą wyjątkowe warunki do ćwiczeń – są po brzegi wypełnione maksymalnym skupieniem i koncentracją. Nauczyciel, klient i reformer współpracują ze sobą, aby osiągnąć konkretne cele, które – w zależności od potrzeb – mogą być bardzo różnorodne.
Dlatego tak ważne jest, aby reformer przeznaczony do zajęć indywidualnych był na tyle wszechstronny, by można było go dostosować do specyficznych potrzeb każdego klienta, zamiast wymagać, by to klient dostosował się do sprzętu.
TRENING PERSONALNY NA REFORMERZE
Indywidualny trening na reformerze skupia całą uwagę instruktora na osobie ćwiczącej, co pozwala na maksymalne wykorzystanie sesji. To najskuteczniejszy sposób na szybką naukę prawidłowej techniki pracy i sposobu oddychania, które przekładają się na osiągnięcie widocznych rezultatów w krótszym czasie. Trener jest w stanie dostosować zestaw ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości klienta, a także na bieżąco korygować wszystkie błędy, co gwarantuje efektywność i bezpieczeństwo treningu.
Choć na pierwszy rzut oka reformery mogą wydawać się skomplikowane i bardziej przypominają narzędzie tortur niż maszynę, która służy poprawie zdrowia, to każdy, kto chociaż raz spróbuje pracy z nimi, szybko przekona się, że stanowią klucz do nowej jakości ćwiczeń. Podczas sesji indywidualnych szczególną uwagę przywiązuje się m.in.: do wzmacniania mięśni głębokich grzbietu i brzucha, co przyczynia się do stabilizacji kręgosłupa i poprawy postawy ciała. Celem ćwiczeń jest nie tylko odciążenie kręgosłupa, ale także uelastycznienie i ujędrnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowywania. Ponadto regularne sesje pomagają w redukcji stresu, a także poprawiają ogólny stan zdrowia.
Jaki reformer wybrać do treningów indywidualnych? Tutaj możliwości jest całkiem sporo. Idealnie sprawdzą się reformery marki Balanced Body, takie jak: Allegro, Allegro 2, Studio Reformer, CenterLine Reformer, a także Clinical Reformer – idealny do rehabilitacji. Dla miłośników klasycznego pilatesu doskonałym wyborem będzie Contrology Reformer, który wiernie odwzorowuje doświadczenia z czasów Josepha Pilatesa, jednak wymaga sporej wiedzy, dlatego polecamy go bardziej zaawansowanym użytkownikom.
Większość z tych maszyn jest zaprojektowane tak, aby można było ją dostosować do specyficznych potrzeb każdego użytkownika, co czyni taki trening wyjątkowo efektywnym i satysfakcjonującym. Zatem przyjrzyjmy się bliżej wymienionym reformerom.
ALLEGRO REFORMER
Reformer Allegro to wszechstronna maszyna do pilatesu, która zdobyła uznanie instruktorów i klubów fitness – można na niej ćwiczyć w ponad 40 tysiącach miejsc na całym świecie (i ta liczba stale rośnie!).
Allegro został zaprojektowany zarówno do profesjonalnego użytku, jak i do domowych treningów. Łączy w sobie łatwość obsługi, bezpieczeństwo, oraz trwałość. Jest idealnym wyborem dla każdego, kto pragnie efektywnie trenować, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Jedną z największych zalet Allegro Reformera jest jego elastyczność i możliwość personalizacji. Dzięki szerokiemu, regulowanemu podnóżkowi oraz innowacyjnemu, ośmiokołowemu systemowi zawieszenia, maszynę łatwo dostosować się do indywidualnych potrzeb każdego użytkownika, co gwarantuje płynność i cichość pracy.
Lekka konstrukcja (zaledwie 51 kg) i wbudowane kółka sprawiają, że przenoszenie reformera jest wyjątkowo proste. Sporym ułatwieniem jest możliwość ustawienia Allegro pionowo, co czyni go idealnym rozwiązaniem także do małych przestrzeni.
W Allegro Reformer zastosowano innowacyjne rozwiązania, takie jak system linek SoftTouch bez metalowych klipsów, antypoślizgową platformę oraz regulowane oparcia ramion TwistLock, które zapewniają komfort i stabilność podczas ćwiczeń. System sprężyn Signature Springs pozwala na precyzyjne dostosowanie oporu, co umożliwia powtarzanie niezmiennych ruchów wymagających tej samej siły, a anodowane aluminium zapewnia eleganckie i trwałe wykończenie ramy.
Oprócz podstawowej wersji, reformer Allegro jest dostępny w wersji STRETCH, gdzie rama jest nieco dłuższa, a platforma szersza, co zapewnia komfort nawet wysokim (powyżej 195 cm) użytkownikom. Dodatkowo, Allegro Reformer możesz kupić w opcji z matą i wieżą (Allegro Tower of Power), co rozszerza możliwości treningowe, pozwalając na realizację bardziej zaawansowanych ćwiczeń w ograniczonej przestrzeni.
ALLEGRO 2 REFORMER
Allegro 2 Reformer to innowacyjne urządzenie, które powstało w odpowiedzi na sugestie i potrzeby użytkowników oraz instruktorów pilatesu. Wyposażony w innowacyjne rozwiązania, takie jak poręcz EasySet Footbar i system linek SoftTouch, otwiera przed użytkownikami nowe możliwości treningowe, zapewniając płynność ruchu i łatwość przechowywania.
Idealny do profesjonalnych treningów, wyróżnia się nowoczesnym designem, intuicyjną obsługą i niezwykłą wytrzymałością, co czyni go doskonałym wyborem zarówno dla studiów pilates, gabinetów rehabilitacyjnych, jak i domowych siłowni.
Podobnie jak Allegro, reformer Allegro 2 może być ustawiany pionowo, a także transportowany za pomocą opcjonalnych kółek. Zastosowano tutaj też sprężyny Signature Springs oraz wygodny system linek SoftTouch.
Rama i nóżki Allegro 2 Reformera wykonane są z anodowanego aluminium i trwałego drewna klonowego. Standardowa wersja mierzy 23 cm, a opcjonalne nogi mogą podnieść urządzenie do wysokości 38 cm.
Ruchoma platforma porusza się płynnie i cicho, co zawdzięcza zaawansowanemu systemu łożysk. Zintegrowany zagłówek, łatwo demontowane oparcia ramion i komfortowe obicie zapewniają stabilność i wygodę podczas ćwiczeń.
Pokryta komfortowym tworzywem poręcz EasySet umożliwia regulację jedną ręką lub stopami, w dwóch płaszczyznach oraz płynne przesuwanie po całej długości reformera z blokowaniem w 9 pozycjach. To unikalne rozwiązanie dostępne wyłącznie w reformerach Balanced
Body!
ALLEGRO 2 – CZYM RÓŻNI SIĘ OD ALLEGRO REFORMERA?
Reformer Allegro 2 to – jak można się łatwo domyślić – unowocześniona wersja reformera Allegro. Jednak na czym polegają różnice? Który z nich będzie odpowiedni dla Ciebie i Twojego studia? Otóż, oprócz istotnych różnic wizualnych, wymienić można jeszcze:
- Poręcz – reformer Allegro posiada najszerszą dostępną poręcz (aż 91 cm) regulowaną w 2 płaszczyznach w 4 pozycjach każda, natomiast w Allegro 2 zastosowano innowacyjną poręcz EasySet – również regulowaną w dwóch płaszczyznach, jednak umożliwia płynne przesuwanie w płaszczyźnie poziomej na całej długości reformera i blokowanie jej w 9 pozycjach. Regulacja w płaszczyźnie pionowej możliwa jest z wykorzystaniem jednej ręki lub stóp, bez przerywania ćwiczeń. Wygodne oznaczenia na boku ramy ułatwiają wybór i odtworzenie położenia poręczy, co przy pracy z różnymi klientami jest ogromnym plusem.
- Kółka do transportu – w reformerze Allegro są zintegrowane z ramą, natomiast w przypadku wyższego modelu, można je opcjonalnie dokupić.
- Regulacja wysokości – Allegro w podstawowej wersji ma 17 cm wysokości, za pomocą nóżek można podnieść go do 36 cm. W Allegro 2 podstawową wysokością są 23 cm, a opcjonalne nóżki pozwalają uzyskać wysokość klasycznego urządzenia, czyli 38 cm.
STUDIO REFORMER
Studio Reformer już od 1976 roku wyznacza standardy najwyższej jakości i komfortu w świecie pilates. Ceniony przez profesjonalistów za solidne rzemiosło i elegancki design, wykonany z trwałego drewna klonowego, gwarantuje wieloletnią wytrzymałość. Urządzenia, które powstały 20 lat temu, nadal doskonale służą w studiach pilates i gabinetach rehabilitacyjnych.
Jego budowa opiera się na innowacyjnych rozwiązaniach, takich jak łatwo regulowane oparcia na ramiona, precyzyjne sprężyny Signature Springs oraz ergonomiczny podnóżek. Możliwość dostosowania wysokości i konfiguracji sprawia, że urządzenie jest niezwykle wszechstronne i łatwo dopasowuje się do indywidualnych potrzeb użytkowników. Dzięki zastosowaniu jednoczęściowej szyny i specjalnego systemu 8 kół, ruch platformy jest płynny i cichy, co podnosi komfort treningu.
Studio Reformer to też szereg innowacji i możliwość wyboru systemu mocowania sprężyn i poręczy:
- Poręcze:
- Revo Footbar z możliwością ustawienia w 4 pozycjach i obiciem z antypoślizgowego materiału.
- Infinity Footbar z największymi możliwościami dopasowania (5 pozycji w płaszczyźnie pionowej i aż 32 pozycje w płaszczyźnie poziomej)
- XSR Footbar z antypoślizgowym obiciem i możliwością ustawienia w 6 pozycjach w płaszczyźnie pionowej.
- Systemy mocowania sprężyn:
- Revo Springbar zintegrowany z ruchomą platformą i możliwością ustawienia w 5 pozycjach.
- No-Roll Springbar – owalny kształt zapobiega jego obracaniu i wysuwaniu sprężyn, system można ustawić w 2 pozycjach.
Studio Reformer występuje też w wersji z wieżą i matą, co poszerza zakres dostępnych ćwiczeń i umożliwia bardziej wszechstronny trening.
CLINICAL REFORMER
Clinical Reformer to zaawansowane, wszechstronne urządzenie, idealne do rehabilitacji i walki ze schorzeniami ortopedycznymi oraz neurologicznymi. Sprawdzi się też do łagodzenia chronicznego bólu. Jego wyjątkowy design i innowacyjne rozwiązania sprawiają, że to jeden z najbardziej praktycznych reformerów dostępnych na rynku.
Dzięki rewolucyjnej poręczy Infinity oraz możliwości wyboru systemu regulacji sprężyn: Revo Springbar lub No-Roll Springbar, Clinical Reformer zapewnia ponad 160 różnych ustawień. Tak precyzyjna regulacja umożliwia perfekcyjne dopasowanie urządzenia do potrzeb każdego pacjenta, niezależnie od jego wzrostu, zakresu ruchu czy wieku. Z Clinical Reformer mogą korzystać nawet dzieci, co czyni go
wszechstronnym narzędziem do rehabilitacji.
Reformer Clinical można spotkać w klinikach, placówkach rehabilitacyjnych i szpitalach na całym świecie. Stabilna konstrukcja z drewna klonowego, wygodna ruchoma platforma oraz komfortowe obicie, zapewniają zarówno bezpieczne ćwiczenia, jak i wygodę użytkowania.
Ponadto zestaw podstawowy jest mocno rozbudowany, zawiera: skrzynię, dodatkową platformę dla stóp, Jumpboard, podwójne i pojedyncze pętle, uchwyty neoprenowe, mankiety na uda lub kostki i pas utrzymujący stopy. Ten reformer również można rozbudować o wieżę i matę, co jeszczebardziejzwiększajegofunkcjonalność.
CENTERLINE REFORMER
Idealny dla miłośników koncepcji klasycznego pilatesu, idącymi jednocześnie z duchem czasu i korzystającymi z ułatwień. CenterLine Reformer łączy tradycyjny design Josepha Pilatesa z nowoczesnymi udoskonaleniami, zapewniając komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Stworzony we współpracy z Amy Taylor Alpers i Rachel Taylor Segel z The Pilates Center w Boulder, CenterLine Reformer został zoptymalizowany tak, by oferować autentyczne doświadczenie klasycznego pilatesu.
CenterLine Reformer ma celowo zwiększony opór sprężyn, drewniane uchwyty oraz skórzane paski, dzięki czemu wierne odzwierciedla oryginalne ćwiczenia sprzed lat. Płynna praca wózka oraz stabilne oparcia ramion zapewniają komfort i bezpieczeństwo użytkowania, a ruchomą platformę pokrytą wytrzymałym winylem, łatwo utrzymać w czystości.
Dzięki dwupozycyjnej poręczy oraz systemowi mocowania sprężyn NoRoll Springbar, który zapobiega obracaniu się i wysuwaniu sprężyn, maszyna zapewnia ogromne możliwości regulacji.
CenterLine Reformer wyposażony jest m.in.: w tapicerowaną skrzynię CenterLine Sitting box oraz drewniane drążki, bawełniane i skórzane pasy, a także podkładki pod kolana, co sprawia, że jest to kompletny zestaw do nieco unowocześnionej wersji klasycznego pilatesu. Maszyna jest też wstępne przygotowana do montażu platformy do skakania – Jumpboard – z którą treningi staną się jeszcze bardziej skuteczne i atrakcyjne.
CONTROLOGY REFORMER
Reformer Contrology to swego rodzaju wisienka na torcie – idealna, ale nie dla wszystkich. Nie sposób jednak o nim nie wspomnieć. Wymaga dużego skupienia, sporej wiedzy i uwagi, będąc tym samym idealnym narzędziem do treningów indywidualnych dla osób bardziej zaawansowanych.
Contrology Reformer, stworzony przez Balanced Body we współpracy z Jayem Grimes’em i Karen Frischmann, wiernie odzwierciedla oryginalny projekt Josepha Pilatesa. Urządzenie, wykonane z wytłaczanego aluminium, cechuje się mocną, trwałą konstrukcją oraz eleganckim satynowym wykończeniem.
Konstrukcja platformy reformera zapewnia płynny ruch, a dzięki zastosowaniu obicia z cienkiej, gęstej i sprężystej pianki, pozwala zachować odpowiednią stabilność. Posiada zagłówek i wyprofilowane oparcia ramion, niższe niż we współczesnych reformerach. Dzięki temu idealnie dopasowuje się do ramion i stóp.
Tradycyjne skórzane pasy z pętlami i niżej położona poręcz gwarantują autentyczne doświadczenie klasycznego pilatesu – stanowiąc jeszcze większe wyzwanie dla użytkownika. Sprężyny Contrology Springs, wykonane ze stali węglowej, odzwierciedlają oryginalne mechanizmy, wymagając większej siły do przesuwania platformy, co intensyfikuje trening.
W zestawie znajdują się także dodatkowe akcesoria, takie jak skórzane pętle, drewniane drążki, amortyzujące podkładki pod kolana i skrzynia do ćwiczeń. Dostępne są również dłuższe wersje reformera (86” i 89”), zapewniające komfort użytkowania dla wyższych osób oraz możliwość montażu platformy do skakania.
Balanced Body to amerykańska marka ceniona i darzona zaufaniem przez profesjonalnych instruktorów pilatesu na całym świecie – i swoje przedstawicielstwo posiada także w Polsce. Wybierając sprzęt tej firmy, stawiasz na jakość i renomę, które pomogą Ci odnieść sukces zarówno w sferze zdrowia, jak i w działalności biznesowej. Marka – również w Polsce – zapewnia swoim klientom wsparcie przy montażu i serwisowaniu urządzeń, materiały edukacyjne oraz konsultacje z ekspertami, co daje pewność, że korzystasz z produktów, które wspierają rozwój i sukces użytkowników.
Reformery do sesji indywidualnych możesz kupić na kilka sposobów:
- przez stronę: balanced-body.pl
- mailowo: kontakt@balanced-body.pl
- telefonicznie: +48 881 606 800
Istnieje także możliwość zakupu reformerów “od ręki” w sklepie internetowym sissel.com.pl, gdzie znajdziesz też inne maszyny do pilatesu, a także szeroki wybór sprzętu fitness i akcesoriów treningowych.
