Błąd
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:174. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:261. Error 9: Invalid character
  • PILATES inteligentna gimnastyka dla kadego

    "PILATES inteligentna gimnastyka dla kadego" to specjalny zestaw odpowiednio dobranych wicze, przeznaczonych dla osób w kadym wieku, na rónym poziomie sprawnoci ruchowej.

    Program wzmacnia minie obrczy rodkowej czyli brzucha, grzbietu, bioder, poprawia koordynacj, zwiksza ruchomo stawów i gitko krgosupa.

  • PILATES podstawy

    "Pilates podstawy" to pierwsza polskojzyczna pyta zawierajca 3 miesiczny, kompleksowy trening wykorzystujcy metod pilates. Program jest przeznaczony zarówno dla pocztkujacych jak równie dla bardziej zaawansowanych osób.

    Autorzy zwracaj uwag na waciwe ustawienie i równowag ciaa, koncentracje, elastyczno i prawidowe oddychanie. Joanna Barcikowska nauczy Was poprawnej techniki niezbdnej do wypracowania smukej, sprystej sylwetki.

Chcielibymy Wam opowiedzie o Pilates

"Teraz ju wiem - nie mog si myli. Cay kraj, cay wiat powinien wykonywa moje wiczenia. Wtedy ludzie bd szczliwsi".

To sowa samego twrcy metody - Josepha Pilatesa. Wypowiedzia je w 1965 roku, majc 86 lat. I faktycznie si nie myli. "Pilatesowa" gorczka ogarna prawie cay wiat. Ameryka zwariowaa na punkcie Pilatesa, a w lad za ni poszy inne kraje. Zastanawiasz si nad fenomenem metody Pilatesa? Wydaje Ci si, e to kolejny przejciowy sza dostpny tylko dla wybranych, ktry przeminie za kilka lat? Nic bardziej bdnego. Pilates jest dla wszystkich!

Jest to metoda majc na celu stworzeniu rwnowagi w ciele. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpywa na to jak wyglda ciao, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. wiczenia bez stresu i mki wykonywane przy dwikach spokojnej muzyki wprowadzaj nas w dobry nastrj i poprawiaj wygld naszego ciaa. Fizjoterapeuci i osteolodzy okrelaj t metod jako jedn z najbezpieczniejszych form aktywnoci ruchowej.

Gdzie wiczy ? Pilates Prestige Club

Jako jest najwaniejsza

Smuka sylwetka, paski brzuch, dobre samopoczucie, lepsza wiadomo wasnego ciaa - to wszystko da ci Pilates. Oprcz regularnoci wicze i rozsdnej diety musisz jednak przestrzega jednego, najwaniejszego warunku - dba o jako wicze.

Więcej: Jako jest najwaniejsza
 
rodki ostronoci

Pilates jest cakowicie bezpieczn metod wicze, jednak w szczeglnych przypadkach niektre osoby powinny skonsultowa si z lekarzem przed rozpoczciem wicze.

Więcej: rodki ostronoci
 
12 zotych regu Metody Pilates

Wiadomo, e najlepiej byoby, gdyby efekty wicze mona odczu natychmiast. Niestety jest to niemoliwe. Istniej jednak zasady, ktrych przestrzegajc, odczujesz dobroczynny wpyw wicze pilates na swj organizm naprawd byskawicznie.

Więcej: 12 zotych regu Metody Pilates
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 Następna > Ostatnie >>

Zobacz wicej

Opinie klientw

Pilates w Mediach

http://bestpillsforsale.com/buy-generic-lamisil-pills-cream-online-terbinafine-price/ terbinafine buy online http://www.firstrxmedstore.com/buy-cheap-generic-doxycycline-online-without-prescription/ purchase doxycycline no prescription