Błąd
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:174. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:261. Error 9: Invalid character
  • PILATES inteligentna gimnastyka dla kadego

    "PILATES inteligentna gimnastyka dla kadego" to specjalny zestaw odpowiednio dobranych wicze, przeznaczonych dla osób w kadym wieku, na rónym poziomie sprawnoci ruchowej.

    Program wzmacnia minie obrczy rodkowej czyli brzucha, grzbietu, bioder, poprawia koordynacj, zwiksza ruchomo stawów i gitko krgosupa.

  • PILATES podstawy

    "Pilates podstawy" to pierwsza polskojzyczna pyta zawierajca 3 miesiczny, kompleksowy trening wykorzystujcy metod pilates. Program jest przeznaczony zarówno dla pocztkujacych jak równie dla bardziej zaawansowanych osób.

    Autorzy zwracaj uwag na waciwe ustawienie i równowag ciaa, koncentracje, elastyczno i prawidowe oddychanie. Joanna Barcikowska nauczy Was poprawnej techniki niezbdnej do wypracowania smukej, sprystej sylwetki.

Chcielibymy Wam opowiedzie o Pilates

"Teraz ju wiem - nie mog si myli. Cay kraj, cay wiat powinien wykonywa moje wiczenia. Wtedy ludzie bd szczliwsi".

To sowa samego twrcy metody - Josepha Pilatesa. Wypowiedzia je w 1965 roku, majc 86 lat. I faktycznie si nie myli. "Pilatesowa" gorczka ogarna prawie cay wiat. Ameryka zwariowaa na punkcie Pilatesa, a w lad za ni poszy inne kraje. Zastanawiasz si nad fenomenem metody Pilatesa? Wydaje Ci si, e to kolejny przejciowy sza dostpny tylko dla wybranych, ktry przeminie za kilka lat? Nic bardziej bdnego. Pilates jest dla wszystkich!

Jest to metoda majc na celu stworzeniu rwnowagi w ciele. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpywa na to jak wyglda ciao, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. wiczenia bez stresu i mki wykonywane przy dwikach spokojnej muzyki wprowadzaj nas w dobry nastrj i poprawiaj wygld naszego ciaa. Fizjoterapeuci i osteolodzy okrelaj t metod jako jedn z najbezpieczniejszych form aktywnoci ruchowej.

Gdzie wiczy ? Pilates Prestige Club

Witamy w serwisie www.pilates.pl

Specjalnie dla wszystkich fanw pilatesu, dla trenerw i osb, ktre doceniaj t metod aktywnoci fizycznej postanowilimy wznowi dziaanie serwisu www.pilates.pl. Zdajemy sobie spraw jak wanym elementem w yciu jest sport. Wielu z Was szuka w Internecie sprawdzonych informacji na temat fintessu, ale nie kada jest sprawdzona i prawdziwa. Artykuy s ?porozrzucane? po caej sieci i czasem ciko znale to czego si szuka. Dlatego w serwisie www.pilates.pl znajdziecie wszystko czego potrzebujecie.

Nasz serwis to przede wszystkim baza wiedzy na temat pilastesu. Ale nie tylko. Regularnie bdziemy publikowa artykuy o tematyce fitnessowej. Wiemy, e wiczycie nie tylko pilates, ale take jog, aerobik itp. Dlatego bdziemy pisa take o tych pokrewnych metodach. Przedstawimy Wam wiczenia na kad por roku, miesica, dnia i godziny.

Ze strony www.pilates.pl dowiecie si take, gdzie wiczy. Przedstawimy Wam ciekawe miejsca, w ktrych moecie trenowa. Poznacie najlepszych trenerw, ktrzy chtnie pomog Wam w wiczeniach. Bdzie duo do czytania ale take do ogldania, bowiem chcemy rozszerzy sekcj wideo na naszej stronie.

Ale to nie wszystko - wkrtce uruchomimy sekcj blogw. W tej zakadce kady bdzie mg prowadzi swj pamitnik wicze. Dziki temu kady bdzie mg podzieli si swoimi dowiadczeniami i suy rad innym. Jeli ju macie ochot zosta blogerem, zapraszamy!

Dodatkowo w serwisie bdziemy publikowa informacje o ciekawych wydarzeniach z tej brany. Bdzie aktualnie, ciekawie i zawsze na czasie

Chcemy, by nasza platforma bya interakcyjna. Zachcamy do aktywnoci w naszym serwisie i do wsppracy. Jestemy otwarci na kady rodzaj wsppracy. Czekamy na Wasze maile i propozycje,

Redakcja

Piszcie na adres: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

 
Pilates ? dobry wybr

Autor rysunku: Gosia Zimniak

Zastanawiasz si nad rozpoczciem treningu, ale nie wiesz na jakie wiczenia si zdecydowa? Fitness kluby oferuj coraz wicej rnych form treningu poczwszy od zwykego aerobiku a koczc na tajemniczych nazwach TBC czy ABT. My radzimy jednak, aby swoj przygod z fitnessem rozpocz od pilatesu.

Dlaczego wanie pilates?

Pilates wprowadzi nas w wiat fitnessu. Polecamy t metod wicze z kilku wzgldw. Po pierwsze nadaje si dla kadego. wiczenia s wykonywane bardzo powoli i s powtarzanie kilkanacie razy, dlatego kady moe je wykonywa. Nawet osoby po urazach, czy kobiety bdce w ciy.

Więcej: Pilates ? dobry wybr
 
Czas na trening!

Autor rysunku: Gosia Zimniak

Paski brzuch, jdrne poladki i smuka sylwetka. Ty take moesz tak wyglda. Wystarczy, e zaczniesz wiczy. Wiosna to idealny czas na rozpoczcie treningu. Proste i przyjemne wiczenia pozwol Ci uzyska idealn sylwetk. Co bdzie potrzebne? Wystarczy sportowy strj i dowolne miejsce do wicze.

Pilates dla wszystkich

Niewane ile masz lat, jakiej jeste pci i co robisz na co dzie. Pilates moe wiczy kady. Pokochay go nawet znane gwiazdy, takie jak Madonna i miliony kobiet na caym wiecie. Dlaczego? To proste. Najzdrowszy trening to wiczenia, ktre rzebi ciao, ale take trenuj Twj umys.
Pilates zosta wymylony przez Josefa Pilatesa, ktry zmaga si z krzywic koci i astm ale nigdy si nie podda. Zacz trenowa jog, dziki ktrej wiczy nie tylko ciao, ale take umys. To dziki analizie treningw opracowa swj wasny zestaw wicze i dopasowa do swoich potrzeb. Szybko zyska przychylno aktorw i tancerzy, ktrym pomaga odzyska dobr form po przebytych urazach.

Więcej: Czas na trening!
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 Następna > Ostatnie >>

Zobacz wicej

Opinie klientw

Pilates w Mediach

http://bestpillsforsale.com/buy-generic-lamisil-pills-cream-online-terbinafine-price/ terbinafine buy online http://www.firstrxmedstore.com/buy-cheap-generic-doxycycline-online-without-prescription/ purchase doxycycline no prescription