Błąd
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:174. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character

Smuka sylwetka, paski brzuch, dobre samopoczucie, lepsza wiadomo wasnego ciaa - to wszystko da ci Pilates. Oprcz regularnoci wicze i rozsdnej diety musisz jednak przestrzega jednego, najwaniejszego warunku - dba o jako wicze.

Tu nie liczy si ilo powtrze - moesz wykona ich tysice, ale dopki nie s wykonywane prawidowo przynios wicej szkody ni poytku. Podczas treningu naley wic zwraca ogromn uwag na to, jak wykonujemy wiczenia i zachowa maksymalne skupienie.

Pilates skada si z serii powolnych wicze, w ktrych bardzo wana jest kontrola mini brzusznych i poprawne oddychanie. Koncentracja, panowanie nad sob, pynne ruchy i dokadno s podstawowymi zasadami tej techniki. Przestrzeganie tych zasad zapewni bezpieczestwo wicze i szybko przyniesie upragnione efekty.

 

Koszyk online

Twój koszyk jest pusty.

Panel klienta





Zobacz wicej

Opinie klientw

http://bestpillsforsale.com/buy-generic-lamisil-pills-cream-online-terbinafine-price/ terbinafine buy online http://www.firstrxmedstore.com/buy-cheap-generic-doxycycline-online-without-prescription/ purchase doxycycline no prescription