Błąd
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:174. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:395. Error 9: Invalid character
Opis metody

Zastanawiasz si, dlaczego Pilates jest tak dobry dla kadego, bez wzgldu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny ni pozostae techniki wicze? Odpowied jest tak prosta, jak sama metoda. Gwn zalet wicze jest bowiem ich niewiarygodna efektywno. Jest to trening caego ciaa w skad ktrego wchodzi ponad 500 wicze inspirowanych jog, baletem i wiczeniami siowymi. Ich istot jest rozciganie, spinanie i rozlunianie mini. System ten jest ukierunkowany na popraw elastycznoci, siy, rwnowagi i wiadomoci swojego ciaa.

wiczenia te zostay opracowane w latach dwudziestych ubiegego wieku przez Josepha Pilatesa, aby umoliwi kontuzjowanym sportowcom oraz tancerzom bezpieczny powrt do treningw i zachowanie kondycji. Od tego momentu Metoda Pilatesa zostaa zaadoptowana do uytku dla caego spoeczestwa.

Ten nieaerobikowy system wicze wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega bowiem na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchw o niewielkim zasigu. Poprzez prawidowe wykonywanie wicze moesz wysmukli swoj sylwetk, uzyska paski brzuch i pozby si zbdnej tkanki tuszczowej.

Minie rozcigaj si, wzmacniaj i staj si bardziej elastyczne, przez co cae ciao odzyskuje sprysto, poprawia si sylwetka, figura staje si smuka i modziecza, a chd lekki i peen gracji.

Charakterystyczny dla metody Pilatesa jest take fakt, i nie skupia si on tylko na miniach duych i mocnych, ale wzmacnia te minie mae i sabe, o istnieniu ktrych czsto w ogle nie zdajemy sobie sprawy. Dopki nie zaczniemy wiczy.

 

Koszyk online

Twój koszyk jest pusty.

Panel klienta





Zobacz wicej

Opinie klientw

http://bestpillsforsale.com/buy-generic-lamisil-pills-cream-online-terbinafine-price/ terbinafine buy online http://www.firstrxmedstore.com/buy-cheap-generic-doxycycline-online-without-prescription/ purchase doxycycline no prescription